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六種蔬果是素食者補血好食材 - Nejvk

胡蘿卜含有豐富的β胡蘿卜素，這種營養素對補血有極佳的益處，效果勝阿膠，其實很多的素食也可以補血養血哦，不少植物性食物，認為只吃菜不吃肉才會貧血，其實很多的 ...

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