你即將離開本站

並前往https://nutrition168.com/2021/11/16/%E9%A0%90%E9%98%B2%E6%87%B7%E5%AD%95%E8%B2%A7%E8%A1%80%E5%9B%9B%E5%A4%A7%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%B4%A0-%E5%AD%95%E5%A9%A6%E7%B4%A0%E9%A3%9F%E6%80%8E%E9%BA%BC%E5%90%83/

懷孕期間素食怎麼吃？孕媽咪吃素也不怕會貧血 - 李婉萍營養師

李婉萍營養師會建議在懷孕期間素食以蛋奶素為主，因為維生素B12可在蛋黃中攝取到。另外提醒，記得在飯後兩小時內吃維生素C高的水果（像芭樂、奇異果、柚子 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「素食貧血吃什麼」的人也找了：

  1. 素食中的補血之王
    2.
  2. 素食補血食譜
    3.
  3. 素食補血湯
    4.
  4. 吃素血紅素不足
    5.
  5. 補充 血紅 素 的食物
    6.
  6. 素食鐵劑
    7.
  7. 素食鐵劑推薦
    8.
  8. 素食補血聖品
    9.