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控血糖護心血管南瓜豆腐煲

調味料：無鹽奶油15 克、素蠔油1/2 小匙、鹽1 小匙、細砂糖1/2 小匙、香菇粉1/2 小匙、白胡椒粉1/4 小匙、薑黃粉1/4 小匙。 做法： 1. 將東昇南瓜去皮、去 ...

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