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糖尿病吃素可以控制血糖嗎？給吃素者的飲食建議 - 智抗糖部落格

研究顯示，素食中的營養素，都有可能影響胰島素或血糖數值。在不食用肉類的情況下，素食者要如何攝取蛋白質和脂肪的？吃素該怎麼達到飲食六大類的均衡 ...

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