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【吃素沒體力? 蛋白質是肌力的關鍵】 | VigorAnn元氣安

近年來，選擇吃素食的原因不再只限於宗教上的信仰，許多素食飲食者追求的 ... 說，無糖豆漿、未油炸的豆腐、豆干也都是很好的植物性蛋白質食物選擇。

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