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素食蛋白質的食物
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營養師來解惑!7個素食者攝取蛋白質常見問題 - World Gym Blog
無論你是否為素食者,都可以吃炸鷹嘴豆泥蔬菜餅,鷹嘴豆為原形食物且是全素蛋白質的極佳來源,它們可以升級你所有的餐點。但Bean解釋說:「作為素食主義者 ...
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