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素食蛋白質的食物
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【圖解營養學】素食者的優質蛋白質建議
食物 中的蛋白質經過人體消化吸收後,會形成小分子的胺基酸而被人體利用,可以發揮修補人體組織的功能,還可以維持身體中的酸鹼平衡及水的平衡、幫助營養素 ...
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