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素食者要小心！4 種容易缺乏的營養素 - 天下雜誌

純素食者連蛋類和乳製品都不能食用，難免令食物選擇變少，容易造成營養失衡的問題。 7451瀏覽數. 素食-營養-蛋白質-維生素-鐵質-鈣質 圖片來源： ...

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