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素食蛋白質來源
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吃素真的健康嗎? - 李氏聯合診所
肉類及動物性製品為含有較多必須胺基酸來源之蛋白質,屬於優質蛋白質;然而,單一性的植物性蛋白質來源,則無法提供身體所需要的完整必須胺基酸。但是,素食飲食中的 ...
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