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健身正夯，蔬食者如何補充蛋白質- Greenpeace 綠色和平| 臺灣

許多人以為肉品是蛋白質的唯一來源，常以雞胸肉或牛肉作為健身後的補充品。 ... 素食者也能從植物攝取豐富蛋白質，達到均衡健康飲食。

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