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素食蛋白質不足
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吃素憂營養失衡、貧血…4大營養素聰明補 - 華人健康網
吃素養生的觀念深植人心,不過,素食者也可能因營養失衡而導致貧血、精神不濟等 ... 辛素者也要注意,如果飲食缺乏高生物價蛋白質,可能影響身體修復力。
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