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素食蛋白質不足
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营养师来解惑!7个素食者摄取蛋白质常见问题 - 腾讯
不论吃蛋奶素、全素食的人,都因为缺乏肉类而减少蛋白质摄取量,所以本篇邀请营养师来分享,素食者在补充蛋白质上,应该特别注意的7件事情,让你吃素 ...
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