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素食蛋白質不足
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堅持素食能保持健康年輕?小心缺乏蛋白質加速衰老--科普中國
吃肉過少、蛋白質攝入不夠,就是沒吃夠、營養不足,長期下去人就會沒精神、虛弱,老得更快。此外,中國網也報道稱,蛋白質缺乏,肌肉會鬆弛,胸部會 ...
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