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素食蛋白質不足
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小孩也能吃素嗎?避免缺鐵缺鈣,重要營養素一定要補齊
A:適當規劃、均衡充足的蔬食/素食,能提供成長中幼童生長所需的熱量、蛋白質、必需營養素。 營養熱量不足? 成長中的孩童需要充足的熱量攝取以應付 ...
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