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素食蛋白質不足
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呷菜營養不良?專家解惑 - 台北慈濟醫院
「蔬食同樣是均衡飲食,跟葷食者最大的差別是攝取的蛋白質來源不同。 ... 素食者另一個常見的問題是「營養過剩」,李盈瑩解釋所謂的營養過剩是指體重 ...
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