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素食蛋白質不足
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【蔬桑小知識】素食者蛋白質攝取不足要注意!全 ... - 蔬味平生
素食 者與葷食者所攝取的營養,最大的差別在於「蛋白質」,葷食者主要是透過雞肉、蛋類、海鮮、牛肉等食物,來攝取蛋白質(動物性蛋白質), ...
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