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素食蛋白質不足
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吃素蛋白質怎麼補充?必知5種素食蛋白質來源 - Hello醫師
無論是基於宗教信仰或是健康理念,愈來愈多人選擇成為素食者,不過也因素食者因少了肉類的攝取,較易缺乏蛋白質和鐵等營養素,因此《Hello醫師》為你 ...
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