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素食蛋白質不足
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「素食蛋白質不足」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口
○ 蛋白質. 大豆蛋白優質完整,是素食者最佳且最主要蛋白質來源,其品質 ... , 提到「走肉」,很多人往往擔心的是營養不足和蛋白質不足。其實在植物中,我們亦能攝取蛋白質 ...
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