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[植物蛋白質]5種素食者必吃豆類食物推薦 - 骨力銀行

營養 均衡是在全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、乳品類、蔬菜類、水果類與油脂堅果種子類中取得平衡，多元攝取。但選擇上相對較少的素食者，不論是純素(Vegan)、生機素食、蛋奶 ...

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