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吃素要注意什麼？攻略指南在這裡 - 陽明春天

營養 師建議素食者，應多攝取深綠色蔬菜、豆類、芝麻、菇類、酵母等富含維生素D之植物性食品，但如果尿酸高或有痛風病史，應避免食用過多豆類、菇類（ ...

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