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@素食者营养均衡要遵循这四项“健康原则”_新闻频道_ ... - 央视网

过去，素食主义者整体营养意识比较薄弱。“严格的素食者不吃肉类，蛋白质、维生素B12、铁、锌、多不饱和脂肪酸等营养素相对缺乏，有些素食者面色苍白、 ...

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