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素食營養搭配有技巧不建議特殊人群全素飲食 - 乐享健康

我們都知道，由於素食者不能攝取到肉類食物當中的營養物質，容易引發健康問題。那麼，素食者在飲食上是否有需要注意的問題？有哪些人不適合隻吃素呢？

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