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素食者易隱性飢餓！5要點補足營養 - 華人健康網

新營養食代黃韋堯營養師致出，素食者有分為純素、蛋素、奶素、蛋奶素、植物五辛素(蔥、蒜、韭、蕎、興渠)。每個人吃素的理由不一定，可能是宗教信仰、 ...

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