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吃素比較健康嗎？素食者容易缺乏「6大營養素」，「Omega-3 ...

吃素真的更健康嗎？要健康，我們都知道營養要均衡，但在食物來源選擇較有限的情況下，素食者可能更容易缺乏一些必要營養素。或許你正要開始每周兩次的 ...

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