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素食者會營養不良？破除5個素食飲食的迷思！推薦5間優質素食 ...

由於素食者不得不跳脫最基本的飲食方法思考，所以許多素食者比食肉者選擇更多種類的食物。從食物彩虹光譜的各個方面計劃餐點，包括蔬菜、水果、穀物、豆類 ...

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