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茹素癌友這樣吃！7大營養素正確補充是關鍵 - 華人健康網

【素食者常缺乏的營養素與食物建議】; 營養素1／蛋白質; 營養素2／維生素B12 ... 可以從蛋、奶類、全榖類、豆類和堅果類搭配食用，或是補充單一配方營養品，如優質蛋白 ...

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