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素食者三餐
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這18種優質素食蛋白質,推薦給「純素食飲食」的人 - 關鍵評論網
素食者 想要獲得所需的所有胺基酸(和其他營養素),營養師Julieanna ... 你三餐都吃各種原形植物食物,就有機會透過純素食飲食來滿足蛋白質的需求。
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