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糖尿病吃素可以控制血糖嗎？給吃素者的飲食建議 - 智抗糖部落格

因為素食者通常會攝取較多的蔬菜，蔬菜的纖維可以達到減少攝取額外熱量 ... 3. 少油、少鹽、少糖：有時候糖友會因為素食吃起來比較清淡，所以調味會過 ...

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