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吃素也要小心糖尿病！專家曝素食者「2高1低」陷阱 - 健康遠見

圖／素食者食物種類攝取通常缺乏蛋白質，都是蔬菜類跟全榖雜糧類居多，容易在餐後2到3小時感到飢餓，會促使想再吃東西的慾望。謝君青攝 ...

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