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素食者容易缺乏的7種營養，怎麼吃才能補足？

素食者 該如何補充營養? 容易缺乏那些營養? 台灣是對素食者非常友善的國家，幾乎可以在每條街上找到一家素食餐廳，相比其他國家的素食者必須三餐自煮， ...

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