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素食者易缺維他命B12？拆解維他命B12三大疑問 - Green ...

維他命 B12，又叫鈷胺素，是維他命B群的其中一員，屬水溶性維他命。它是人體製造DNA及促成細胞正常分裂和增生過程中不可或缺的營養素之一，所以不論男女 ...

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