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素食生活
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吃素讓人更健康?他實測一個月「全素生活」…結果超驚人
全素食者除了要確保不能攝取動物製品之外,還要注意不能缺乏任何重要的營養素,例如維生素D、維生素B12、碘等,全素食者必須得選擇吃加工食品取代這些營養 ...
確定!
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