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誰說吃素只能單調？二道可口又營養兼顧的素食早餐你一定要學！

素食 不當會造成營養失衡，彰化基督教醫院營養部提供二道營養可口的素食早餐點，給你一天健康的開始。 餐點一：蓮子糙米粥. 材料：糙米20公克、蓮子20公克、紅棗10公克、 ...

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