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素食營養搭配知識– 純素與素食Vegan & vegetarian

素食 風潮在世界上越刮越盛，各國營養學家也聲明說，搭配合理的素食是健康的，可以提供充足的營養素，而且對一些疾病的預防和治療有益。 如果成為一個素食者，記得要 ...

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