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素食者必讀！台灣素食飲食指南8大關鍵完整掌握 - 美的好朋友

它參考了國人每人每日飲食熱量，並搭配素食飲食指標，使素食者也能達到營養均衡、飲食多樣化，進而預防營養素不足或過量的問題，同時維持素食者的身體 ...

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