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「吃素」≠營養不良！只要吃對四大「重點營養素」，素食才是 ...

只要吃對四大「重點營養素」，素食才是營養最均衡「健康飲食法」｜每日健康Health ... 導致貧血或神經病變，造成疲倦、虛弱、食慾不佳、皮膚知覺異常等健康問題出現。

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