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素食者不可不注意的營養攝取！ | 蓉巍

有部分的人會選擇妥協，以較不嚴格的蛋奶素或選擇開始吃魚，這樣許多問題可以獲得改善。 曾經是全素者之後恢復吃肉者的經驗. 有一些人當全素者很多年，有 ...

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