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衞生署學生健康服務- 素食與營養 - studenthealth.gov.hk。

飲食與營養. 素食與營養. 健康飲食好重要. 食物的種類分為五大類: （ 1 ） 穀物類（ 2 ） 水果類（ 3 ） 蔬菜類（ 4 ） 肉、 魚、 蛋及代替品（ 5 ） 奶類及代替品。

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