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吃素/素食飲食容易營養缺乏失衡嗎？營養師推薦6 大飲食原則與 ...

Jamie 大概每週都會收到這類型的來訊，而到底吃素與素食飲食者，應該怎麼吃才能避免營養不均衡與缺乏的問題，今天就讓我們花一點時間來了解吧！ 內容目錄. 一、為什麼越來 ...

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