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吃素缺乏維生素B12 小心可能中風 - 康健雜誌

如果想吃保健品補充維生素B12，也建議吃綜合維他命比較好，「除非是經過抽血，或因貧血檢查 ... 延伸閱讀：沒有均衡營養的素食，體質會失養又偏寒）.

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