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素食熱量
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2023「乳清蛋白」15款推薦!MIT、素食者、乳糖不耐症可用
乳清蛋白每份約有15-25g的蛋白質,熱量相對比起直接吃肉、吃食材更低,而且方便調理的特性,深受健身人士喜愛! 直接喝:將乳清蛋白粉加入水或無乳糖的非 ...
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