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素食者必讀！台灣素食飲食指南8大關鍵完整掌握 - 美的好朋友

為了照顧素食朋友們的飲食健康，國民健康署制定了素食飲食指南。 ... 平時可改食用減糖或無糖食物，如不加糖之清豆漿，另外可以吃水果，就不必喝果汁 ...

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