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別人的減肥菜單你吃卻變胖？ - 天下雜誌

素食 和原始人飲食法（Paleo Diet）也各有各的信徒，還有人提倡間歇性進食 ... 來減重，另一方面，飯後30分鐘胰島素分泌量較少的人，則是用減糖和減脂 ...

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