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Amanda食譜-低醣、瘦身料理懶人包

後來緩慢回升2-2.5kg，所以我會採階段性加強減醣飲食(每次至少三天)，讓體重不再回升更多。 ... Amanda食譜懶人包-素食、蛋素、蔬食-超過百道素料理.

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