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素食減肥餐食譜
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減肥不知道吃什麼?一休的50道瘦身料理,讓你健康不復胖!
以這一餐來說,基本上就是青菜可以再多一點,吃到飽為原則,飯就是糙米 ... 豆干是好的植物性蛋白質,如果是素食的朋友只要像這豆干、芹菜、蒜頭辣椒 ...
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