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素食減肥餐食譜
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養生須知:現代人健康“半素食減肥餐”大推薦 - 色彩地帶
不少美眉為了減肥瘦身,不惜戒掉肉食,採取全素食的減肥食譜。其實營養學家表示:其實減肥並不需要全素食,適量的肉食甚至是有益於減肥的。
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