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長期吃素食可以減肥嗎？3分鐘告訴你素食中高蛋白的食物有 ...

每天吃素食在一定程度上來說是可以達到一個很好的減肥瘦身效果， ... 和水果不補充體內所需要的蛋白質以及其他營養物質素食中富含蛋白質的食物有哪些.

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