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彈性素食法｜營養師公開3大實踐原則+瘦身餐單推介

以原型的蔬菜、水果、全穀物為主，避免攝入過多的加工食品，讓身體能吸收天然食物的營養。 彈性素食法必看原則2：攝取植物性蛋白質. 彈性素食 ...

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