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素食常見問題(IVU FAQ) - 營養1：蛋白質(中文BIG5碼)

嚴格素食者飲食中的主要蛋白質食物是豆類、堅果、種子和穀物，這些都是高能量密度 ... Davis和Melina的新書“成為全素食者Becoming Vegan”包含了有關蛋白質，減肥和運動 ...

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