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吃素的好處、缺點與迷思統整！ - Peeta健身

吃素食的加工食品有比較健康嗎？ · 吃菜有吃菜的好處！很多幫助身體的抗氧化、植物化學物質，都是在吃蔬菜的時候可以獲得 · 吃葷有吃葷的好處！動物的蛋白質品質高、營養密度 ...

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